1. WIEK: 28 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:45 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10-11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb [...]
Moje wyniki z dzisiaj, wynik testa wolnego za kilka dni: /SFD/2021/4/26/a71c014917b949f8ae8858fe119bc807.jpg Jakie wnioski można wysnuć? LH i FSH ładnie, więc bez bloku. Czemu test taki niski (zaledwie 30% normy)? Za 2 tyg będzie podobny czy będzie wyższy, bo po prostu "organizm" przejdzie na własną, 100% produkcję bez stymulacji hcg i zwiększy [...]
Jak wcześniej wspominałem robiłem miesiąc temu kompleksowe badania krwi, które wyszły dobrze. Nie zgadzała się jedynie morfologia(hematokryt) i tarczyca. Dziś po miesiącu powtórzyłem badania. Poniżej jak się poprawiło. Co zmieniłem w kwestii krwi: - zejście z bomby (z sumarycznie 650mg SAA ew, na 260mg testa ew) - do 5g AAKG z 5g cytruliny [...]
Cześć wszystkim. Załączam wyniki krwi pobranej w piątek. Jeżeli chciałbym to teraz skończyć na tym etapie, gdzie ostatni strzal (3) byl 17.04 to jak to ugryźć w tym momencie? Od piatku leci tamox 40mg ed. Na dzień dzisiejszy sutki jeszcze wrazliwe /SFD/2021/4/26/9ae8e09628194979957c1abdfb7d9376.jpg Zmieniony przez - gilmour w dniu 2021-04-26 [...]
Zrobiłem sobie szerokie badania krwi jak co roku i ogólnie większość w normie jednak jeśli chodzi o trzustkę to dwa wyniki są mocno poza graniczami. Lipaza (tłuszcze) 240 gdzie norma to 60 i Amylaza (węglowodany) 120. Ogólnie mam też SIBO i kiedy wyłączyłem węgle ze śniadania i zacząłem jeść codziennie jajecznicę z 4 jaj 50 - 100g boczku, [...]
3 dni przerwy od treningu i lekkostrawne posiłki i wtedy wykonaj raz jeszcze badania jak chcesz mieć wyniki wiarygodne. Niestety Wątrobą reagować będzie na wssytskie różne zmiany fizjologiczne. Badanie natomiast we krwi nie tylko wyłapuje markedy wątrobowe ale również te które są produkowane przez mięśnie. Okazać się może że pod ciężkim treningu [...]
Każdy z nas, w tym, co wykonuje, chce być lepszy i regularnie poprawiać wyniki. W tym celu odpowiednio modyfikujemy swoje plany treningowe, wdrażamy do naszego życia, czasem nawet egzotyczne, sposoby odżywiania, staramy się zadbać o właściwą regenerację podczas nocnego odpoczynku. Tak jednak czynią też praktycznie wszyscy sportowcy, a przynajmniej [...]
[...] z odstawianiem tego i owego, czy uzupełnianiem innych rzeczy, odpowiedniego nawodnienia, wlewów, cardio,etc szczerze? nic to praktycznie nie zmieniło, poprawiły się wyniki dopiero po zejściu z teścia, którego i tak leciało bardzo mało Doraźnie pomógł upust - bo kontrolowałem morfo często i sprawdzałem co pomaga, a co nie. Oczywiście [...]
nie demonizowalbym tak Izo. ulotka swoje robi i można się przerazić jednak nie taki diabeł straszny jak go maluję. w trakcie, jak i po 2.5 roku na Izo wyniki krwi miałem cały czas takie same. wątroba nieruszone, lipidy nieruszone, morfo to samo, nawet poziom wapnia był non stop w normie bez dod suplementacji. tak więc jedyny skutek uboczny dla [...]
Jak masz erytropoetyna poniżej normy to proponuję ci byś skontaktował się z hematologiem w sprawie pobrania szpiku do badań. Być może masz mutacje jak2, czyli Czerwieniece w początkowym stadium skoro wyniki krwi nie są jakieś bardzo duże. Wtedy upusty będziesz miał z góry ustalone po dostosowaniu częstotliwości.
[...] Racjonalnym wyborem byłyby tu raczej zdrowe tłuszcze oraz wartościowe proteiny (w tym białka serwatkowe). W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem, przedstawiając mu wyniki swoich badań np. krwi. Przydatne może być np. stężenie glukozy na czczo, stężenie insuliny na czczo, test tolerancji glukozy, czyli OGTT, względnie HbA1c, czyli [...]
[...] „badania” z udziałem swoich podopiecznych którzy mieli problem z wysokim hematokrytem, robiliśmy badania przed i po 3 tygodniach brania Captoprilu w wyżej wymienione dawce, wyniki były bardzo satysfakcjonujące, poziom hematokrytu spadł o 4-9 % Pamietajmy że Captopril to lek, nie suplement i jak każdy lek może powodować działania nie pożądane: [...]
[...] datą jego publikacji. Natomiast we wnioskach końcowych tego przeglądu możemy przeczytać, że NAC podawana dożylnie, doustnie lub wziewnie może hamować replikację SARS-CoV-2 i może znacząco poprawić wyniki leczenia choroby COVID-19. Shi Z. et al. N-Acetylcysteine to Combat COVID-19: An Evidence Review. Ther Clin Risk Manag. 2020 Sławomir Ambroziak
Nie jest żadną tajemnicą, że od kilku do kilkudziesięciu procent trenujących sięga po środki z grupy hormonalnego wspomagania, np. SARM, sterydy anaboliczno-androgenne (SAA), insulinę, hormon wzrostu czy IGF-1. Te ostatnie preparaty są wciąż słabo dostępne ze względu na swoją cenę (IGF-1 w oficjalnym obrocie potrafi kosztować blisko 2 800 zł za [...]
[...] nabrało innego wymiaru. MORFOLOGIA w momencie przyjęcia - HCT 51.1 (przy ichniejszej normie 39.5-50.5), HGB 17.6 (przy ichniejszej normie 13.5-17.2) Troponina - norma <23 (wyniki badań co 12h - przyjęcie 0.27, kolejno 0.25/0.39/0.16. Ale okazało się, że wartości Hemoglobiny i Hematokrytu w innym badaniu procentowym, którego jeszcze na polski [...]
[...] krew w szpitalu...czy po upuscie krwi można pobrać krew do badania od razu z tego miejsca, bo igla i tak jest jeszcze wbita??? Bo wczoraj na upuscie mi tak wlasnie zrobili (wyniki mi jakieś z kosmosu wyszły, nawet białe krwinki miałem wysoko) A dziś tez na upuscie mi kolejnej żyły szukali, A jak mówię żeby się podłączył do igly że spustu, albo [...]
Ostatnio, pare dni temu, robili mi w krwiodawstwie kontrolne badania i babka dzwonila pozniej "ze mozna przyjść oddac bo wyniki prawidlowe" Ide dzisiaj. A tam ta druga doktorka co mnie nie lubi. C.i.p.a specjalnie zrobila tak zeby mi znowu dac bana... Pobrali mi krew z palca zamiast zyly i hemoglobina wyszla 19.5 no i ban na miesiac. Czytam w [...]
Kreatyna jest naturalnym związkiem występującym w naszym organizmie oraz w pożywieniu. Kreatyna nie jest dopingiem, ale znacząco wpływa na wyniki sportowe. Boom na kreatynę, rozpoczął się w konsekwencji zdobycia wielu złotych medali na igrzyskach olimpijskich w Barcelonie w roku 1992. Wielu sportowców to właśnie suplementacji kreatyną przypisywało [...]
Zacznijmy może od relacji osoby, która zakończyła redukcję. Relacja: „Dieta, którą stosowałam, pozwoliła mi utracić znaczną część tkanki tłuszczowej, którą chciałam zredukować. Grzech nr 3 Grzechem numer trzy jest zmniejszenie aktywności ruchowej. Wiemy dobrze, że w okresie diety musimy starać się wydatkować energii więcej, niż jej spożywamy. Z [...]